Ressources pour nouveaux arrivants

Tout ce qu'il vous faut pour vous établir, en langage clair.

Des guides courts et accueillants pour les questions que se posent toutes les personnes qui arrivent dans le Nord de l'Ontario. Chaque guide se termine par un lien vers la source officielle pour aller plus loin.

Commencez ici

Les six premières choses à régler

Parcourir par besoin

Par où voulez-vous commencer ?

S'établir Faire une demande d'OHIP Guide en langage clair pour obtenir votre carte du Régime d'assurance-santé de l'Ontario (OHIP) en tant que nouvel·le arrivant·e dans le Nord de l'Ontario. Quoi apporter, où faire la demande, et que faire en attendant.
S'établir Obtenir un NAS Comment s'inscrire ou demander un numéro d'assurance sociale (NAS) au Canada. Gratuit en ligne, en personne ou par la poste, dans le Nord de l'Ontario.
S'établir Trouver un logement Comment trouver un appartement à Thunder Bay, Sudbury, et dans le Nord de l'Ontario. Vos droits comme locataire, les loyers moyens, et ce que les propriétaires peuvent (et ne peuvent pas) demander.
S'établir Vols et arrivée aux aéroports du Nord Correspondances de Toronto ou Montréal vers Thunder Bay, Sudbury, Sault-Sainte-Marie, North Bay et Timmins. Documents pour l'ASFC, douanes et le piège YYZ–YTZ.
S'établir Frontière américaine : Duluth et Sault Michigan
S'établir Épiceries multiculturelles, halal et marchés Où acheter des produits africains, caribéens, halal et internationaux à Thunder Bay, des paniers alimentaires et des allées internationales dans le Nord.
S'établir Ouvrir un compte bancaire Notions de base sur les services bancaires pour les nouvelles personnes arrivées au Canada. Vos droits, les pièces d'identité requises, les programmes pour nouveaux arrivants des cinq grandes banques, bâtir son crédit, et envoyer de l'argent au pays d'origine.
S'établir Trouver un médecin de famille Médecin de famille qui accepte de nouveaux patients près de chez vous : Thunder Bay, Sudbury, Sault-Sainte-Marie, North Bay, Timmins. Accès Soins, 2026.
S'établir Services d'établissement gratuits Trouvez de l'aide gratuite à l'établissement à Thunder Bay, Kenora, Sudbury et partout dans le Nord de l'Ontario. Aide pour les documents, cours de langue, conseillers en emploi et accompagnement.
S'établir Soutien en santé mentale Aide gratuite et confidentielle pour les nouveaux arrivants du Nord : lignes de crise, counseling sans rendez-vous, solitude, mal du pays et stigmatisation.
S'établir Téléphone et Internet abordables Internet dès 10 $/mois et forfaits pas chers pour les ménages à faible revenu du Nord de l'Ontario, y compris l'ACE maximale et les aînés au SRG maximal.
S'établir Permis de conduire de l'Ontario Comment obtenir un permis de conduire de l'Ontario en tant que nouvel·le arrivant·e : règles liées au statut d'immigration, échange d'un permis étranger, système graduel G1/G2/G, examens de conduite et écoles de conduite dans le Nord de l'Ontario.
S'établir Aide gratuite pour les impôts (PCBMI) Guide en langage clair pour produire gratuitement votre déclaration de revenus grâce au PCBMI du Canada, les prestations que les nouvelles personnes arrivées oublient le plus souvent (ACE, crédit pour la TPS/TVH, prestation Trillium de l'Ontario), et comment trouver un comptoir à Thunder Bay, Sudbury, Sault-Sainte-Marie, Timmins ou North Bay.
S'établir Gestion de l'argent et crédit Comment bâtir votre crédit canadien à partir de zéro, faire un budget en dollars canadiens, obtenir une aide gratuite à but non lucratif pour les dettes, et éviter les fraudes qui ciblent les nouvel·les arrivant·es dans le Nord de l'Ontario.
S'établir Programme d'aide à la réinstallation (PAR) Ce que le Programme d'aide à la réinstallation (PAR) offre aux réfugié·es pris·es en charge par le gouvernement dans le Nord de l'Ontario : soutien du revenu, frais de démarrage, orientation et formation aux habiletés de la vie. Fournisseurs locaux et prochaines étapes.
S'établir Aide juridique gratuite Aide juridique Ontario, cliniques juridiques communautaires gratuites, ligne d'aide Pro Bono, soutien en droit des réfugiés — et comment repérer les faux consultants en immigration « fantômes ».
S'établir Soutien en violence conjugale Maisons d'hébergement gratuites, lignes de crise multilingues et protection en matière d'immigration pour les nouveaux arrivants vivant de la violence conjugale à Thunder Bay, Sudbury et dans tout le Nord de l'Ontario.
S'établir Traduction et certification de documents Quand vous avez besoin d'une traduction certifiée, comment trouver un·e traducteur·rice agréé·e ATIO dans le Nord de l'Ontario, et les options gratuites ou à faible coût.
Travailler Services d'emploi gratuits Aide gratuite à la recherche d'emploi pour les nouveaux·elles arrivant·e·s du Nord de l'Ontario. Services d'Emploi Ontario, financement Meilleurs emplois Ontario (jusqu'à 28 000 $), Guichet-Emplois, CV à la canadienne, subventions salariales et où aller chercher de l'aide en personne.
Travailler Droits des travailleurs en Ontario Vos droits au travail en Ontario : salaire minimum, heures supplémentaires, jours fériés, vacances, cessation d'emploi, santé et sécurité, discrimination — et où obtenir de l'aide gratuite si vous êtes maltraité·e.
Travailler Faire reconnaître vos compétences Guide étape par étape pour les nouveaux·elles arrivant·e·s du Nord de l'Ontario : comment faire évaluer vos diplômes étrangers, faire reconnaître vos permis professionnels et financer votre formation avec Windmill Microlending.
Travailler Démarrer une entreprise Guide étape par étape pour les entrepreneur·e·s nouveaux·elles arrivant·e·s à Thunder Bay, Sudbury et dans le Nord de l'Ontario. Prêts BDC pour nouveaux arrivants, Futurpreneur, Windmill Microlending et financement de la SGFPNO.
Travailler Études pour adultes et DESO Voies gratuites pour les adultes nouvellement arrivé·es dans le Nord de l'Ontario : Get SET (anciennement AFB) en alphabétisation et numératie, DESO en tant qu'étudiant·e adulte, test CAEC (remplace le GED), et programmes ACE collégiaux à Confederation, Cambrian, Sault, Northern et Canadore.
Travailler Programme pilote dans les communautés rurales (PPICR) Le PPICR est une voie vers la résidence permanente avec recommandation communautaire pour les nouvelles personnes arrivées avec une offre d'emploi dans le Nord rural de l'Ontario. Admissibilité, étapes, et 5 communautés.
Travailler Programme ontarien des candidats à l'immigration (POCI) Guide sur le Programme ontarien des candidats à l'immigration (POCI / OINP) pour le Nord de l'Ontario. Comment la nomination provinciale mène à la résidence permanente — volets, admissibilité, frais.
Élever une famille Inscrire les enfants à l'école Inscrivez les enfants gratuitement à Thunder Bay, Sudbury, Sault-Sainte-Marie, North Bay et Timmins. Toute l'année en 2026 : documents et aide TEE.
Élever une famille Intervenant·e·s en établissement dans les écoles (SWIS) Service gratuit et confidentiel financé par IRCC : intervenant·e·s en établissement dans les écoles du Nord de l'Ontario pour aider parents et élèves nouvellement arrivé·es.
Élever une famille Soutien linguistique pour enfants (ALS / ALF / PANA) Guide en langage clair pour les programmes ESL/ELD (écoles anglaises) et ALF/PANA (écoles francophones) en Ontario, et le rôle des travailleur·euses en établissement (TEE) — pour les familles nouvellement arrivées dans le Nord.
Élever une famille Services de garde agréés Comment trouver un service de garde agréé à Thunder Bay, Sudbury, Sault Ste. Marie, North Bay et Timmins. Frais réduits du système pancanadien, subventions selon le revenu, listes d'attente, et centres ON y va expliqués pour les familles nouvelles arrivantes.
Élever une famille Demander l'Allocation canadienne pour enfants Guide étape par étape pour demander l'Allocation canadienne pour enfants (ACE) en tant que parent nouvel·le arrivant·e dans le Nord de l'Ontario. Formulaires RC66 et RC66SCH, règle des 18 mois, Prestation ontarienne pour enfants, et pièges à éviter.
Élever une famille Programmes pour la jeunesse nouvellement arrivée Mentorat, microsubventions, programmes parascolaires et possibilités pour les enfants et adolescent·e·s nouvellement arrivé·e·s (5 à 30 ans) à Thunder Bay, Sudbury et partout dans le Nord de l'Ontario.
Trouver sa communauté Services en français Services en français — aide à l'établissement, écoles francophones, soins de santé et Programme pilote d'immigration dans les communautés francophones pour les nouveaux arrivants à Sudbury, Thunder Bay, Timmins et dans tout le Nord de l'Ontario.
Trouver sa communauté Mentorat — Canada Connects Programmes gratuits qui vous jumellent à un·e Canadien·ne établi·e pour la pratique de la langue, l'orientation culturelle et le réseautage — Canada Connects (NOMC), TBMA, SMFAA et TRIEC.
Trouver sa communauté Ressources contre le racisme Où signaler les incidents haineux, trouver du soutien en défense des droits et en counseling, et accéder à des trousses éducatives gratuites de la FCRR, de la CODP et de la Direction générale de l'action contre le racisme de l'Ontario.
Trouver sa communauté Bénévolat près de chez vous Où trouver des occasions de bénévolat à Thunder Bay, Sudbury, Sault-Sainte-Marie, North Bay et Timmins. Bâtir une expérience canadienne, obtenir des références, élargir votre réseau. Bénévoles Canada, Charity Village, 211, organismes d'établissement, PCBMI.
Trouver sa communauté Sports et loisirs Comment trouver des sports, gymnases, programmes pour enfants et loisirs de plein air gratuits ou à faible coût à Thunder Bay, Sudbury, Sault Ste. Marie, North Bay et Timmins. Jumpstart, KidSport, YMCA et subventions municipales expliqués.
Trouver sa communauté Survivre à votre premier hiver dans le Nord Guide en langage clair pour les nouvel·les arrivant·es face à leur premier hiver dans le Nord de l'Ontario. Habillement en couches, engelures, hypothermie, conduite hivernale, factures de chauffage, santé mentale, et où trouver des manteaux d'hiver gratuits.
Trouver sa communauté S'installer dans une petite ville du Nord Guide pour nouvel·les arrivant·es qui s'installent dans une petite ville rurale du Nord de l'Ontario — Hearst, Kapuskasing, Kenora, Dryden, Marathon. Services d'établissement, écoles, logement, voies vers la RP.
Trouver sa communauté Festivals et événements communautaires du Nord de l'Ontario Cartographie annuelle des festivals du Nord de l'Ontario — carnavals d'hiver, concerts d'été au bord de l'eau, foires des récoltes, pow-wows et événements multiculturels.
Trouver sa communauté Activités gratuites à Thunder Bay Activités gratuites à Thunder Bay ce week-end (2026) : lac Boulevard, parc Hillcrest, bibliothèque et bains gratuits selon la saison. Confirmez les heures.
Trouver sa communauté Activités gratuites à Sudbury Activités gratuites à Sudbury ce week-end (2026) : parc Bell, lac Ramsey, sentiers et Discover Pass. Confirmez les bains et festivals avant de sortir.
Trouver sa communauté Activités gratuites à Sault-Sainte-Marie Activités gratuites à Sault-Sainte-Marie ce week-end (2026) : Hub Trail, parc Bellevue, île Whitefish et bibliothèque. Confirmez les festivals.
Trouver sa communauté Activités gratuites à North Bay Activités gratuites à North Bay ce week-end (2026) : lac Nipissing, Laurier Woods, chutes Duchesnay et bibliothèque gratuite. Confirmez les heures.
Trouver sa communauté Activités gratuites à Timmins Activités gratuites à Timmins ce week-end (2026) : parc Hollinger, lac Gillies, parc Riverside et bibliothèque. Confirmez bains et événements.
Trouver sa communauté Activités gratuites à Kenora Activités gratuites à Kenora ce week-end (2026) : lac des Bois, sentiers de Tunnel Island et bibliothèque. Le traversier de Coney Island circule l'été.
Trouver sa communauté Communautés culturelles et religieuses dans le Nord Bientôt

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